bcaa na

BCAA Xtra - nadal suplement nr 1 wg. mnie z waszej oferty. Dobre smaki, korzystna cena! W tym roku na redukcji poszło kilka kilogramów i byłem bardzo zadowolony z działania i końcowych efektów

Dzisiejszego dnia po wcześniejszym przeglądaniu godzinami forum, zakupiłem sobie takie oto produkty: *OLIMP Pure Whey Isolate 95 600g *Vita-Min Multiple Sport Mega Caps 60 blister Olimp *Creatine mega caps 1250 400 caps Olimp ( Creatine monohydrate) *Olimp BCAA Xplode - 500g Prosił bym kogoś kto już wcześniej miał do czynienia z tymi produktami [...]

[...] tuncyzka najlepiej wywal całkiem (jesli juz to w sosie własnym 2-3 razy w tygodniu, słonecznik zamien na orzechy włoskie, dodaj warzyw do diety zacnzij sobie od ok 150g bialka, 80g tluszczu, reszta węgle, możesz zaczac od lekko nizszej podazy kcal co do suplementow pod sw to bcaa do popijania przed/po/w trakcie treningu moze byc przydatne

Jeśli test rywalizacja "MASA" wypali to chętnie wziąłbym w nim udział. Za ok 2 tyg kończę długa i wyczerpująca redukcje po której mam ochotę nałożyć na siebie trochę dodatkowego mięska, wiadomo jak organizm po długiej redukcji reaguje i można się spodziewać zadowalających efektów. Trzymanie diety to juz nie problem, poznałem dość dobrze [...]

BCAA Xtra to produkt numer jeden bez dwóch zdań ale warto by zwrócić uwagę na produkty wprowadzone w 2010 więc oddaje głos na: EAA Xtra - Orange Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2011-01-28 14:13:41

BCAA XTRA było wprowadzone już dawno, choć dla mnie jest i bedzie numerem 1 suplementacji. Także ja swój głos oddaję na EAA Xtra * uzasadnienie: - doskonałe aminokwasy egzogenne, świetnie rozpuszczalne, współgrające w suplementacji z BCAA Xtra. Dla mnie produkt roku 2010.

ok o tym tez slyszalem. A gdybym brał 3 kapsulki przed treningiem to opakowanko ktore mam starczylo by mi na caly 6 tyg cykl czy takie dawkowanie jednak mija sie z celem ? i lepiej dokupic wiecej bcaa ??

bcaa 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu.

[...] na kosci :D. dni moge poswiecic 4 . i nie tylko tymi dwoma lecz poprzednie to byly bardziej na spontana niz jakas konkretna rozpiska ( dopiero sie uczylem wszystkiego) a co do supli to od 3stycznia jem bcaa gainerek z aminostara, horse power, kreatyna xplode . wczesniej tez sie zdazaly suple ale na dzien dzisiejszy to jem to. czekam na odp

[...] sie je bierze na opak pisze 3 przed i po treningu czy niebedzie to kolidowalo z kreatynka która rowniez biore p otreningu , czy mzoe aminokwasy wystarczy tylko przed treningiem. Dodam ze zalezy m ina przyrosice masy (a wyczytalem ze bcaa przed i po treningu sie bierze podczas redukcji ..?) Proszę o pomoc z góry dzieki i pozdrawiam :)

dzakas czytałem o tym Sweet Whey, rzeczywiście kontrowersyjne, ale z drugiej strony każdy umie czytać, więc jak ktoś się interesuje to powinien wiedziec. Ale to nie moja broszka , ja mam dobre odżywy. Krótko o Anabolic Booster Myślę że ten suplement ma bardzo fajny skład. Wszystkie składniki znajdujące się w nim są odpowiedzialne [...]

- NITROBOLON ENERGIZER 1100g - 25-30g przed treningiem - Dymatize Super Mass Gainer 5,4kg - porcja po treningu i w przypadku braków w diecie - Olimp BCAA Xplode 500g - 1g na kg masy ciała, policz sobie - Universal Creatine 500g - DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano - OLIMP HMBolon 180 kaps - zależy od wagi, ok. 10 kaps dziennie - WITAMINY [...]

[...] dieta to podstawa. Na h przed treningiem posiłek. Pamiętaj o uzupełnieniu węglowodanów po treningu - od razu po treningu i 40-60 minut później musisz koniecznie zjeść posiłek. Suplementy też są bardzo ważne - bcaa i glutamina to podstawa - około treningowo, rano i przed snem. Pamiętaj,że trzeba się wysypiać, mięśnie podczas snu się regenerują.

POTRZEBNE 2 OSOBY DO RYWALIZACJI ! CEL : WIOSENNA WYCINKA ! SPRÓBUJ SIŁ ! ZASADY: Test prowadzony będzie w dziale OLIMP: ] Osobę do testu wybiera firma Nutrifarm. Do testu poszukujemy 2 osób, które będą relacjonowały przebieg CAŁEGO cyklu. Podobnie jak czyniło to dwóch poprzednich testerów. [...]

- białko 2,24 kg - bccaa 500g - kreatyna 300g - carbo 1 kg - nutribolon 1,1 kg No koledzy wyżej spokojniej zanim coś napiszecie Carbo i Białko wg. Braków w diecie BCAA 1g na 10kg masy przed i po treningu np. ważysz 80kg bierzesz 8g przed i 8 g po Nitrobolon 1.1kg PRzed treningiem, energizer ma bodajże 56g porcje. Więc od takiej zacznij Kreatyna [...]

dieta ustawiona przede wszystkim na większe spożycie białka mniej węgli, carbo tylko bezpośrednio po treningu ze względów wiadomych. Mam lekki brzuszek reszta jest dośc dobrze rozwinieta więc nie chodzi mi w tym cylku żeby mase zrobic (składająca sie również z tłuszczu) tylko przybrac kilka kg ale czystego mięśnia. Czytałem ze Arginina wpływa [...]

storm dlamnie do dupy zmien na co innego chyba ze juz brales i dobrze ci po nim poszlo bcaa mozesz dorzucic ale arginina nie potrzebna moim zdaniem styknie tych supli dopnij diete do maxa bo dieta to najelpszy anabolik hehehe a w sumie mozesz dorzucic t bol ze 2 puchy jak staz 5 lat i powyzej 21 roku zycia to dorzuc tbol lub novadex xt

Siema, mam pytanko co można dorzucić do tego zestawu - mesomorph - storm - białko syntrax - carbo - vita-min sport Olimp, chela-magb6, zincas forte zastanawiam się nad dorzuceniem BCAA lub Argininy, co polecacie? Które lepiej wybrac? Dieta i wszystko jest żeby nie było;) staż 5 lat. Cykl na czysty miesień + zrzut lekkiego tłuszczyku z brzucha [...]

Czesc Tomek. Dzieki za odp. Ale że jestem z natury dociekliwy to jeszcze podrąże temat dalej ;) Nie pisałem odnośnie diety, gdyż głównie zależało mi w tej chwili na rozpisce supli. Więc Twoja propozycje wygląda tak: DT - przed treningiem: 10g BCAA + X-PUMP FUSION (4 miarki - czyli 70g) - po treningu: 4 caps HF, 10g EEA TST, 5g glutaminy DNT - rano [...]

Kreatynę - pojedyncza forma mono lub jabłko raczej wystarczy Coś na rzeźbę. - trening + dieta (żadne HMB które nic nie daje!) BCAA. - BCAA Activlab lub BCAA Xplode Olimp oba w miare tanie a dobre :)